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Posted by cheese
 
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犬猫ごはん~冷やし中華~
暑い日が続きますが、体調崩してないですかぁ~
人は、もちろんですが、わんこもしっかり水分補給ね♪
水はいつでも飲めるように!
老犬の場合は、特にちゃんと管理してあげてね~


さて、本日は、そんな暑い夏にもピッタリ!
ボリューム満点☆見た目も鮮やか☆冷やし中華だよ!


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【材料】
トマト・いんげん・にんじん・きゅうり・ゆで卵
鶏ささみ肉・冷や麦・ごま・ごま油・ふりかけ(Ca)


ちなみに、これに鶏ささみ肉を煮た時の
煮汁もスープ代わりにあげてるよ!


見た目の色が鮮やかということは、栄養もバランス良くなるしね♪
計算が面倒な時、栄養計算してる時間がない時など、
彩りがいいってのも、これもまた、ひとつの目安です!

家にあまってる野菜でもよし!
冷や麦のかわりにビーフンでもよし!
これからの時期は特に、見た目も楽しみながら作ってみてね♪




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